Das Glücksgeheimnis: Neurobiologische Grundlagen des Glücks (Natalia Villanueva)

Shownotes

„Glück ist ein individuelles und vielschichtiges Empfinden, das wir tatsächlich trainieren können: Erinnere Dich an etwas, wo Du Liebe und Dankbarkeit gefühlt hast. Das können wir üben und irgendwann fühlt man diese Emotionen wieder.“ - Natalia Villanueva ist Glücksexpertin, psychologische Beraterin und Yoga-Meditations-Lehrerin. Die Gründerin von „Frau Happy“ hilft Menschen dabei, wieder glücklicher zu werden. Podcast-Host Matthias Baum erkundet zusammen mit der „Glücksbotschafterin“ das Geheimnis hinter diesem außergewöhnlichen Gefühl: Was passiert in unserem Körper, wenn wir Glück empfinden? Wie lässt sich „Glücklichsein“ trainieren? Warum wäre „Glück als Schulfach“ eine gute Idee? Welche Rolle spielen Dopamin, Serotonin, Endorphine und Oxytocin? Wie kann man Glück objektiv messen? Und warum erleben Menschen Glück so unterschiedlich? Antworten direkt aus dem PARACELSUS LAB.

Ein ALL EARS ON OU Original Podcast.