Darmgesundheit: Auswirkungen auf Körper und Psyche (Jana Müller)

Shownotes

„Aufgrund meiner Probleme im Verdauungstrakt habe ich auf viele Nahrungsmittel verzichtet. Mittlerweile vertrage ich alles wieder, ohne dass ich Symptome aufweise. Die Freiheit ist wieder da.“ - Jana Müller ist zertifizierte Ernährungs- und Gesundheitsberaterin und Coach mit dem Fokus auf Nervensystem, Regulation und Psychosomatik. Früher war sie selbst betroffen von vielen Darmproblemen - heute teilt sie ganzheitliche Lösungsansätze unter ihrem Konzept „Darmwunder“. Podcast-Host Matthias Baum spricht mit Jana Müller über die Wechselwirkungen von Psyche und Körper und die Bedeutung der Darm-Mikrobiom-Hirn-Achse in Bezug auf ganzheitliche Lösungsansätze bei Darmproblemen. So kann die Ursache von Demenz unter Umständen im Mikrobiom des Darms zu finden sein. Die beiden diskutieren wichtige Fragen: Welche Rolle spielt der Vagusnerv im Verdauungsapparat? Was können wir gegen Verstopfung und Durchfall tun? Und was hat das Glückshormon Serotonin mit unserem Darm zu tun? Antworten direkt aus dem PARACELSUS LAB.

Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.