Naturheilkunde erklärt: Unterschätzte Bedeutung in der modernen, ganzheitlichen Medizin (Deep Dive)

00:00:00: Die Zukunft heißt hier ganz klar integrative Medizin.

00:00:03: Therapien aus allen Bereichen evidenzbasiert in der Medizin, aber auch in der Naturheilkunde und die Lebensstilmedizin miteinander zu verbinden und für Patientinnen und Patienten die bestmöglichen Voraussetzung zu bringen, selbst zu heilen.

00:00:21: Revolutionäre Perspektiven auf Gesundheit und Krankheit.

00:00:26: Der Podcast der Paracelsus Gesundheitsakademien mit Matthias Baum.

00:00:33: Hallo Menschen, willkommen zu einem neuen Paracelsus Lab Podcast, zu einem Deep Dive, zu einem Thema, was glaube ich sehr gut hier reinpasst.

00:00:42: Denn wir sprechen über ein Thema, was viele kennen, wo sie ein Vertrauen, ein Bezugspunkt vielleicht zu haben und andere vielleicht irritiert.

00:00:51: Wir wollen etwas Licht in das Dunkel bringen, wenn wir über das Thema Naturheilkunde sprechen.

00:00:57: Nicht als ein, für viele vielleicht in der Vorstellung nostalgisches Konzept, sondern als ein moderner, integrative Ansatz, der Selbstheilungskräfte des gesamten Organismus versucht zu nutzen und als Bestandteil der medizinischen Versorgung definitiv eine wichtige Rolle spielt.

00:01:14: Und dazu wollen wir uns das Thema genauer anschauen.

00:01:18: Wir wollen klären, was ist Naturhallkunde wirklich und was sind das dann eigentlich für konkrete Verfahren oder therapeutische Ansätze, also Naturhallverfahren.

00:01:29: Und wir wollen das Ganze natürlich auch versuchen, einmal wissenschaftlich einzuordnen, weil viele dieser Begriffe, die so kursieren auch um Alternativmedizin oder Komplimentärmedizin, wollen wir hier versuchen, nochmal etwas genauer einzuordnen und eine optimale Verbindung schaffen zwischen Medizin und Naturheilkunde und versuchen dabei Missverständnisse aus dem Weg zu räumen.

00:01:54: Wir wollen natürlich auch die Rolle klären, was ist dann eigentlich in dem Kontext einen Heilpraktiker?

00:01:58: und heißt das automatisch?

00:01:59: Heilpraktikerinnen und Heilpraktiker arbeiten immer mit Naturheilverfahren.

00:02:03: All das schauen wir uns genauer an in diesem Deep Dive.

00:02:07: Ich bin gespannt, ob hier nicht die ein oder andere neue Erkenntnis zu dem Thema gewonnen werden kann.

00:02:12: Bevor wir jetzt dann tiefer einsteigen, müssen wir genau diese Begrifflichkeiten mal etwas genau erklären.

00:02:19: Naturheilkunde.

00:02:21: Es wird oft sehr unscharf verwendet.

00:02:24: So die einen haben sofort vor Augen ja irgendwas aus der Natur stammt, vielleicht irgendwelche Kräuter, Tees oder Pflanzenstoffe und gleichzeitig wird Naturheilkunde unmittelbar gleich gesetzt mit alternativ medizinischen Systemen.

00:02:38: Auch dazu müssen wir sprechen.

00:02:40: Tatsächlich gibt es eine klare medizinische Arbeitsdefinition, wenn wir von Naturheilkunden sprechen, quasi in der Definition.

00:02:48: Es ist ein Bündel von therapeutischen Verfahren.

00:02:51: Die Naturheilkundlichen Verfahren nutzen natürliche Faktoren, dazu zählen natürliche Reize wie Wasser, Wärme, Kälte, Licht, Luft, Bewegung, Ernährung und auch pflanzliche Substanzen.

00:03:05: Und das Ziel ist dem Körper die natürlichen Regulationsprozesse zu geben oder anzustoßen und Selbstteilungsprozesse anzustoßen über diese natürlichen Verfahren.

00:03:16: Es ist also kein diffuses Konzept, was wir uns hier vorstellen, sondern ein systematischer, therapeutischer Ansatz, der auf biologisch nachvollziehbare Reizreaktionsmechanismen beruht.

00:03:29: Naturheikunde als erste Definition.

00:03:31: Jetzt lass uns einmal weiter schauen.

00:03:34: Begriffe, die in dem Kontext häufig erwähnt werden.

00:03:37: Ein Begriff, den viele kennen, ist die Erfahrungsheilkunde.

00:03:40: Auch das wird häufig in Verbindung gebracht, unmittelbar mit Naturheilkunde.

00:03:44: Die Erfahrung, wir haben das schon häufiger so gemacht, über Jahrtausende wurde das durchgeführt.

00:03:49: Das ist eher auch ein historischer Begriff und unterstreicht und betont das Thema des Praxiswissens, der praktischen Anwendung der Erfahrung, die drinnen steckt.

00:03:58: Es hat aber nichts unmittelbar mit dem Thema Naturheilkunde zu tun.

00:04:03: Ein anderer Begriff, der hoffentlich mit Naturheilkunde gleichgesetzt wird, ist die sogenannte Komplementärmedizin.

00:04:10: Diese Verbindung besteht durchaus, also man könnte Naturheilkunde als komplementärmedizinische Verfahren bezeichnen, weil naturheilkundliche Verfahren ergänzend zu konventionellen Medizin eingesetzt werden.

00:04:25: Auch das sehen vielleicht nicht alle so, aber wenn wir uns den nächsten Begriff anschauen, nämlich den Ansatz der integrativen Medizin, dann haben wir genau das, die gezielte Kombination aus konventionell medizinischen Verfahren und geprüften komplementär medizinischen Verfahren oder komplementär naturheilkundlichen Verfahren.

00:04:45: Die Begriffe werden hier häufig vermischt, aber sie können ganz klar voneinander abgegrenzt werden.

00:04:51: Und ein anderer Begriff, den man abgrenzen muss, der auch gar nicht primär erstmal für die Bewertung gedacht ist, ob das gut oder schlecht ist, ist der Begriff der Alternativmedizin.

00:05:01: Naturheilkunde und Komplementärmedizin bedeutet Verfahren, die ich prinzipiell ergänzend zu einem konventionellen medizinischen System einsetzen möchte.

00:05:13: Idealerweise natürlich basierend auf einer gewissen Datenlage, also evidenzbasiert und biologisch plausibel.

00:05:21: Alternativ Medizin bedeutet Verfahren, die ich einsetze, um konventionell medizinische Verfahren zu ersetzen.

00:05:29: Also eine Alternative zu schaffen.

00:05:31: Auch hier gibt es verschiedene Medizinsysteme, die wir gleich noch einmal aufgreifen wollen.

00:05:37: Natürlich ist es so, wenn man die alternativ medizinischen Verfahren anschaut und das im Vergleich zur Medizin sich anschaut, was Evidenzlage angeht, dann haben wir hier häufig nicht leidlinienbasierte therapeutische Ansätze, aber häufig haben auch alternativmedizinische Konzepte ein für sich eigen geschlossenes, auch theoretisches System.

00:06:00: Ich werde gleich da nochmal genauer drauf eingehen.

00:06:02: Naturhaltkunde, also die Natur zu nutzen, um die Selbstteilungskräfte zu aktivieren, ist komplementär und nicht alternativ gedacht.

00:06:13: Sie Erweitern quasi das therapeutische Spektrum und sie ersetzen es nicht.

00:06:18: Wenn wir bei diesem Begriff Naturalkunde weiterbleiben, haben wir noch so ein paar andere Begriffe, die häufig durcheinander geworfen werden.

00:06:24: Fangen wir mit einem Begriff an, wo Naturheil auch schon mit drinsteckt, nämlich Naturheilmittel.

00:06:31: Das bezieht sich auf Substanzen, auf Stoffe, die aus der Natur stammen.

00:06:35: Hier haben wir unter anderem Pflanzenextrakte oder auch ätherische Öle, Mineralien und vieles mehr.

00:06:42: Das ist ein Teil.

00:06:42: Der nächste Teil sind Naturheilverfahren.

00:06:46: Da sprechen wir dann wirklich von konkreten therapeutischen Maßnahmen, die natürliche Reize nutzen, wie eben schon erwähnt, wie Wasser, Bewegung, Ernährung, aber eben auch Pflanzenextrakte.

00:06:57: Die Naturheilkunde selbst dient dann quasi als übergeordnetes medizinisches Teilgebiet, das die Verfahren systematisch einsetzt.

00:07:07: Und wenn wir uns Definitionen anschauen, und ich habe in der Recherche, einige unterschiedliche Definitionen gefunden, dann sprechen wir eigentlich von der Lehre, der Heilung von Krankheiten mit Mitteln, die der Natur entstammen oder natürliche Lebensprozesse ausnutzen.

00:07:25: Da können wir uns vorstellen, entweder ich hole mir etwas aus der Natur oder nutze natürliche Lebensprozesse wie Bewegung beispielsweise.

00:07:33: Das Ziel ist, die Gesundheit wieder herzustellen oder zu fördern.

00:07:37: Dabei ist Naturheilkunde ein Teilgebiet aus der Medizin, so können wir es schon mit einstufen und umfasst diagnostische und therapeutische Verfahren, die auf natürlichen Reizen oder Stoffen beruhen und physiologische Funktionen nutzen.

00:07:52: Der Schwerpunkt in der Naturheilkunde liegt auf dem Begriff, den habe ich eben schon erwähnt, der Selbstheilung oder Aktivierung der Selbstteilungskräfte, man könnte aber auch von einer Reiz-Reaktionstherapie sprechen oder einem anderen wichtigen Aspekt der klassischen Naturalkunde, nämlich der Ordnungstherapie.

00:08:12: Auch dazu, auch darauf gehen wir gleich nochmal genauer ein.

00:08:16: Und ebenfalls interessant, wenn wir diesen Begriff, wie eben schon mal erwähnt, der integrativen Medizin haben, dann ist Naturalkunde ein Teil dieser integrativen Medizin, eine Gruppe von therapeutischen Verfahren, die natürliche Faktoren integrieren und gemeinsam quasi ein breiteres therapeutisches Spektrum Patienten ermöglichen, um neben der konventionellen Medizin eben auch Selbstheilungskräfte und Regenerationsprozesse mit zu unterstützen.

00:08:46: Naturheilkunde ist also klar medizinisch verankert und auch methodisch klar definiert und die Orientierung an natürlichen Reizen oder Substanzen aus der Natur ist mitzu erwähnen und ist ausgerichtet auf das Thema, das kennen dann viele, Regulation, aber eben ganz wichtig, komplementär und nicht als Ersatz von anderen medizinischen Verfahren.

00:09:11: Die Naturheikunde selbst ist ein medizinisches Verfahren.

00:09:15: Das ist wichtig zu verstehen, weil da haben die ein oder anderen vielleicht jetzt auch schon im Vorfeld die Idee gehabt, na, das ist so eine eigene Glaubensrichtung, ein eigenes Glaubenssystem.

00:09:24: So ist es bezüglich der Naturheilkunde definitiv nicht, sondern ein komplementär medizinisches System.

00:09:31: So könnte man das darstellen.

00:09:32: So, dann haben wir einmal definiert, was Naturheilkunde dann eigentlich ist.

00:09:37: Jetzt sollten wir drauf schauen, was sind dann diese naturheilkundlichen Verfahren.

00:09:41: Und ich habe gerade eben schon einen anderen Begriff dazu ergänzt, nämlich die klassischen Naturheilverfahren.

00:09:47: Und die würde ich nun gerne einmal vorstellen, die fünf Säulen der klassischen Naturheilkunde.

00:09:52: Die erste Säule ist die Hydro- oder Balneotherapie.

00:09:56: Also man könnte es beschreiben als Heilen mit Wasser, Wärme und Kälte.

00:10:02: Wir kennen einen Vertreter daraus, nämlich Kneib, der mit güssen, wickeln, Waschungen gearbeitet hat.

00:10:11: Aber es gehört auch der Bereich Saunieren mit dazu, Wechselbäder, also Kaltwarmbäder.

00:10:17: Es geht um thermische, mechanische und chemische Reize, die gesetzt werden, die auf das Herzkreislaufsystem auf durch Blutung und vor allen Dingen auf das vegetative Nervensystem wirken.

00:10:28: Und hier haben wir natürlich bei der Balneotherapie die Nutzung von Heilwässern, von Sohle, von Moor, von Kohlensäure und von Schwefel.

00:10:39: Der Einsatz dieser ersten Säule der Naturalkundlichen Verfahren finden wir häufig bei der Schmerztherapie, bei rheumatischen Beschwerden, anderen funktionellen Störungen, Erschöpfungssyndromen oder auch zur Unterstützung des Immunsystems.

00:10:56: Die zweite Säule der klassischen Naturheilverfahren ist die Bewegungstherapie.

00:11:02: Hier beschreiben wir immer wieder gerne Bewegung als Medizin.

00:11:06: Und wir können das runterbrechen auf bestimmte Trainingsverfahren, also Ausdauertraining, Krafttraining, aber auch so etwas wie Atemtherapie gehört mit dazu.

00:11:14: Und hier haben wir wieder einen spannenden Effekt, weil wir können auch verschiedene therapeutische, andere therapeutische Richtungen in dieser Bewegungstherapie wiederfinden.

00:11:23: Also man könnte quasi sagen, Teile der Krankengymnastik, auch Teile der naturhaltkundlichen Verfahren sind.

00:11:30: Sie sind quasi Bewegungstherapie.

00:11:32: Natürlich ist sowohl Krankengymnastik als auch Physiotherapie nochmal ein separater Aspekt.

00:11:38: Er gehört nicht direkt in die Naturhaltkunde rein, aber die Techniken, die verwendet werden, die Trainingsmethoden, die verwendet werden, die sind klar naturhaltkundlich.

00:11:48: Wir können auch andere Verfahren, Bewegungstrainings mit integrieren.

00:11:52: Auch Bereiche des Yogas oder Chigongs könnte man hier runter verordnen.

00:11:57: Und hier sehen wir wieder, wir haben die wechselnden Bereiche, denn wir wissen, dass sowohl Yoga, insbesondere aber auch Chigong etwas ist, was sich einem ganz anderen alternativmedizinischen System zu ordnen lässt, nämlich der traditionellen chinesischen Medizin.

00:12:12: Dennoch sind Bewegungsverfahren und Bewegungstherapie eine entscheidende Säule und auch sehr gut belegt bei vielen Themen rund um Stoffwechsel und Stoffwechselerkrankungen, Herz-Reißer-Verkrankungen für die Psyche, bei post-viralen Syndromen oder auch im Bereich der Onkologie.

00:12:33: Und wie wir hier auch im Podcast schon besprochen haben, ist Bewegung nicht nur die Aktivität der Muskulatur selbst, sondern die Aktivierung der Muskulatur.

00:12:42: und die Produktion von wichtigen Botenstoffen, die mit unserem Organismus interagieren können.

00:12:48: Also Bewegung, die zweite wichtige Säule.

00:12:51: Die dritte Säule, die Diethetik oder die Ernährungstherapie, das ist auch klassisch naturhalkundlich, Nahrung als Therapie.

00:13:01: Und hier sind die Ansätze natürlich auch unterschiedlich, ob nun bestimmte Ernährungskonzepte gesammt, wenn wir über Makronährstoffgruppen reden oder für bestimmte Ansatzpunkte, also bei bestimmten Erkrankungen, dass man eine krankheitsangepasste Ernährungsform verwendet.

00:13:18: Anti-inflammatorische Ernährung, mikronährstofffokussierte Ernährung, vielleicht auch mikronährstofftherapeutische Ansätze, mediterrane Ernährung und wie gesagt spezifische Anpassung der Ernährung im Rahmen von der Erkrankung.

00:13:32: Und ihr seht hier, Ernährung als wichtiger Baustein, es kommt quasi aus der Natur, es soll die Selbstteilung und die Regeneration und Regulation mit unterstützen und fügt sich perfekt, komplementär, auch in andere therapeutische Richtungen mit ein.

00:13:49: Die vierte Säule, den Begriff habe ich eben schon mal genannt, ist die Ordnungstherapie.

00:13:54: Die einen oder anderen haben hier vielleicht keinen direkten Bezug dazu, aber es geht grundsätzlich darum, andere Lebensbereiche wie zum Beispiel Regeneration und Schlaf, den Tagnachtrhythmus, die Stressverarbeitungsfähigkeit, das Verhältnis zwischen Privatleben und Arbeit.

00:14:13: die Psycho-Higiene, aber auch Themen wie Lebensordnung, Werte und Sinn zu ... Man könnte es wirklich so sagen, zu strukturieren, zu ordnen, mit unterschiedlichen Ansätzen.

00:14:24: Aber ein wichtiges Element, also Kontextfaktoren hier, sich noch mal mit anzuschauen.

00:14:28: Heute wird es seltene Ordnungstherapie genannt.

00:14:31: Wir sprechen gerne auch von Mind- and Body-Medizin, also Geist- oder Psychi- und Körpermedizin in der Kombination.

00:14:40: Und wir sind uns im Klaren darüber, Auch auf den lebensziehbezogenen Interventionen, ebenfalls für die Selbstheilung und die Regulation und Regeneration hilfreich sein können und natürlich in der Kombination einer der effektivsten naturallkundlichen Bereiche überhaupt.

00:14:56: Die fünfte Säule, und hier gehen wir eher auf natürliche Substanzen ein, ist die Phytotherapie oder die Pflanzenmedizin.

00:15:05: Wie eingangs schon erwähnt, das kann sich beziehen auf Tees, auf Tinkturen, auf Extrakte.

00:15:11: oder auch auf standardisierte Phytopharmaka.

00:15:16: Und hier haben wir durchaus für verschiedene pflanzliche Substanzen auch eine hohe Evidenz, wenn wir über Substanzen sprechen, wie Johannes Kraut beispielsweise.

00:15:25: oder Senföle bei Atemwegs- und Harnwegsinfekten, wenn wir über Artischokke und Löwenzahn und Marinendistel sprechen, wenn wir über Balthrian- und Passionsblumen sprechen, wir können quasi mittels pflanzlichen Substanzen ebenfalls eine Unterstützung mitgeben.

00:15:44: Phytotherapie ist also wirklich ein für sich genommen und auch nochmal sehr spannender Bereich, erzählt ganz klar zu den naturhaltkundlichen Verfahren.

00:15:52: Aber es ist auch nicht zu unterschätzen, welche Eigenschaften Pflanzen haben können.

00:15:58: Und die Selbstanwendung sollte man mit berücksichtigen, ob das dann wirklich geeignet ist.

00:16:03: Aber in der Natur selbst, das merken wir hier, stecken natürlich viele potenzielle unterstützende Faktoren für die eigene Regeneration, Regulation und Selbstheilung.

00:16:14: Wer jetzt diese fünf klassischen Naturheilverfahren durchgeht, sagt, na ja, Aber unter Naturheilkunde verstehe ich eigentlich etwas anderes.

00:16:22: Es gibt doch noch andere Bereiche und ja, die gibt es und andere Ansatzpunkte und vielleicht auch bei euren Ärzten, Therapeuten, Therapeuten andere Verfahren, die angewendet werden.

00:16:35: Wir müssen hier eine klare Abgrenzung machen, dass die anderen Verfahren, die ich jetzt auch mit erwähne, nicht zur klassischen Naturheilkunde oder zu den klassischen Naturheilverfahren gehören.

00:16:47: Sie werden häufig damit in Verbindung gebracht.

00:16:50: Wir können unterschiedliche Verfahren aufzählen, zum Beispiel die Aromatherapie oder Schröpfen und Blutegel.

00:16:57: Das sind Verfahren, die aber nicht als rein naturheilkundliche Verfahren oder klassische Naturhalverfahren gelten.

00:17:05: Sie kommen durchaus in dem komplementär medizinischen Umfeld vor, aber keine klassischen Naturhalverfahren.

00:17:12: Es gibt auch noch andere Verfahren, beispielsweise die manuelle Therapie oder im Speziellen nochmal die Osteopathie.

00:17:19: Hier könnte man fast von einem alternativ medizinischen System sprechen, weil es ein in sich gebundenes theoretisches Konzept mit enthält, aber es wird eben häufig komplementär mit integriert.

00:17:31: Reflexion Therapie oder auch Bereiche wie die Akupunktur, die Akupressur.

00:17:37: Es ist nicht klassisch naturheilkundlich.

00:17:40: Aber es sind komplementär medizinische Verfahren im Regelfall, ergänzend zu einer anderen bestehenden medizinischen Therapie.

00:17:48: Darüber hinaus gibt es weitere ganzheitliche Medizinsysteme, die auch nicht zu den klassischen Naturhalverfahren gezählt werden, die aber durchaus elemente, naturhaltkundliche Elemente integriert haben können.

00:18:03: Aber sie sind für sich vollständig geschlossene Systeme mit einer eigenen Theorie mit einem eigenen Hintergrund, was damit gemeint ist, ist zum Beispiel die traditionelle chinesische Medizin oder Ayurveda oder auch die anthroposophische Medizin.

00:18:20: Teilweise könnte man hier in diesem Bereich auch die Homöopathie einordnen.

00:18:24: Es bedeutet nicht, dass in diesem Medizinsystem nicht auch naturhaltkundliche Verfahren mit den gleichen Prinzipien definitionsgemäß angewendet werden, aber eigentlich sind es für sich geschlossene medizinische, ganzheitliche Systeme, die heutzutage häufig komplementär eingesetzt werden.

00:18:41: Das heißt, wenn wir über integrative Medizin sprechen und das Beste der unterschiedlichen Verfahren miteinander verbinden wollen, dann finden wir durchaus Bereiche aus der traditionellen chinesischen Medizin, wie eben auch schon erwähnt, die Akupunktur oder die Akupressur oder bei der Bewegungstherapie des Qigong.

00:19:01: Aber noch mal mit zu erwähnen, das ist nicht klassische Naturheilkunde im Bereich dieser fünf Säulen.

00:19:06: Es ist eine weitere komplementäre Ergänzung.

00:19:08: Und man kann sogar so weit gehen, dass es nicht nur eine komplementäre Ergänzung ist, sondern wirklich ein alternativ medizinisches System.

00:19:17: In China war das definitiv eine ganze lange Zeit so, dass die traditionelle chinesische Medizin für sich geschlossen ist und nicht komplementär, nicht ergänzend gedacht worden ist.

00:19:27: Wenn wir uns die Medizinsysteme anschauen und teilweise einzelne Bereiche rausgeholt werden, dann finden wir sie heute auch in der integrativen Medizin durchaus immer mal wieder.

00:19:38: Und ähnlich mit zu diesem ganzheitlich medizinischen System gehört unter Umständen in der Einordnung auch die Homeopathie, die für sich auch eine vollständige Theorie hat und einen, wie ich finde, häufig komplementären Ansatz verfolgt, aber in manchen Bereichen auch einen komplett alternativ medizinischen Ansatz verfolgt, bedeutet wirklich ausschließlich die Homeopathie zu nutzen und nicht integrativ andere medizinische Verfahren, auch andere naturheilkundliche Verfahren.

00:20:07: Und wie gerade schon erwähnt, wenn wir uns jetzt Naturheilkunde gesamt nochmal anschauen, also basierend auf unserer Definition, was ist Naturheilkunde und was sind Naturheilverfahren?

00:20:17: Wir brauchen also die natürlichen Reize und die Ansteuerung zur Regeneration, Regulation und Aktivierung von Selbstheilungskräften, so Salopp gesagt.

00:20:30: dann müssen wir heute verstehen, und das müssen auch alle erkennen, die hier kritisch uns gerade zuhören, dass Naturheilkunde kein Außenseiterthema ist, sondern zunehmend Teil der modernen medizinischen Versorgung wird.

00:20:43: Es gibt zahlreiche Beispiele, Kliniken, Praxen, Reha-Zentren und integrativ arbeitende Medizineinrichtungen, die genau das versuchen, die konventionelle Medizin zu verbinden mit ... Naturheilkunde und Naturheilkundlichen Verfahren.

00:21:02: Wir nennen das integrative Medizin, also die gezielte Kombination aus klassischer Medizin, Schulmedizin oder konventionelle Medizin und gut belegten Naturheilkundlichen Verfahren.

00:21:14: Und es macht natürlich durchaus Sinn zu erkennen in der Behandlung von Symptomen hier wirklich andere Bereiche.

00:21:21: Und das steckt in der Naturheilkunde auch mit drin.

00:21:24: Natürlich, gerade wenn ich die Säule der Ordnungstherapie mir anschaue, Das bestimmte Verfahren natürlich sehr, sehr hilfreich sind, um andere Lebensbereiche Stressmanagement, Schlaf mit in die Therapie zu integrieren.

00:21:38: Die Zukunft heißt hier ganz klar integrative Medizin.

00:21:41: Therapien aus allen Bereichen evidenzbasiert in der Medizin, aber auch in der Naturheilkunde und die Lebensstilmedizin miteinander zu verbinden und für Patientinnen und Patienten die bestmöglichen Voraussetzung zu bringen, selbst zu heilen.

00:21:56: Und weil ich gerade das Thema Evidenz angesprochen habe, also wie gut ist das untersucht?

00:22:01: Na gut, wir haben eben durchaus einige Verfahren angesprochen, wenn es um das Thema Evidenz geht, also Studienlage, wie viel ist dazu untersucht worden oder welche Ergebnisse gibt es, wo relativ klar ist, dass die Datenlage auch nicht optimal ist oder auch teilweise nicht vorhanden ist.

00:22:16: Aber es gibt bestimmte Bereiche der Naturalkunde, die sehr wohl sehr gut belegt sind und das sind verschiedene Bereiche, insbesondere im Bereich der Bewegungstherapie oder Ernährungstherapie, meinten Body-Techniken, also alles rund um der Ordnungstherapie, Phytotherapeutika, Wärmebehandlung, Wasserbehandlung bei bestimmten Indikationen.

00:22:37: All das ist wirklich sehr gut belegt.

00:22:39: Wir haben Nachweise und Belege für Themen rund um.

00:22:42: Agpunktur, bei Schmerzen beispielsweise, Osteopathie, bei muskeloskeletalen Beschwerden.

00:22:49: Auch wenn wir noch mal einzeln rausziehen aus der traditionellen chinesischen Medizin verschiedene Kräuter, die mit angewendet werden.

00:22:56: Und ja, durchaus auch Bereiche, die vielleicht noch nicht erforscht sind oder auch nicht diese Ergebnisse liefern.

00:23:02: Im Kontext der Naturheilgründe, bei diesen fünf klassischen Säulen, finden wir durchaus sehr viel Beleg dafür und sehr viel spannenden Einsatz in der Therapie, also auch in der Ausgestaltung der bisherigen therapeutischen Praxis wirklich die Naturheilkunde zu nutzen.

00:23:18: Und jetzt einen Übergang, den ich auch als sehr wichtig und interessant finde.

00:23:22: Wir sind hier im Paracelsus Lab Podcast und ihr wisst, vielleicht oder ihr wisst es noch nicht, dass dieser Paracelsus Lab Podcast zu den Paracelsus Gesundheitsakademien gehört, den Akademien, die in Deutschland und der Schweiz Ausbildung im Bereich der Naturheilkunde machen.

00:23:37: Und das ist super spannend und super wichtig.

00:23:39: Und wenn ich mich selbst fragen würde, okay, was ist meine Berufsbezeichnung, dann gehört mit dazu zu sagen, ich bin Heilpraktiker und über Heilpraktiker und Naturheilkundler, da haben wir auch immer so die ein oder andere Verbindung.

00:23:51: Was ist eigentlich ein Heilpraktiker?

00:23:53: Ist ein Heilpraktiker ein Naturheilkundler?

00:23:55: Und auch hier würde ich gerne versuchen, das noch mal einzuordnen.

00:23:58: Heilpraktikern ist eine Berufsbezeichnung und die kann man sich nicht einfach so geben, sondern wie den meisten wahrscheinlich bekannt ist, muss man dafür bei dem zuständigen Gesundheitsamt eine Prüfung ablegen, über den Nachweis, dass man keine Gefahr für die Volksgesundheit ist.

00:24:15: Wir können aber vorwegnehmen, dass ein ausgebildeter oder ein Heilpraktiker mit abgelegter Prüfung und bestandener Prüfung oder Überprüfung viel mehr, also quasi den Titel Heilpraktiker tragen darf, nicht direkt Naturheilkundler ist oder Naturheilkunde betreiben muss.

00:24:31: Weil wir haben relativ klare Bereiche definiert, was Naturheilkunde bedeutet.

00:24:35: Und es ist ein medizinischer Ansatz.

00:24:37: Der Heilpraktiker selbst ist ein Berufsstand mit eigener Rechtsgrundlage.

00:24:42: Spannend ist natürlich, wenn wir darauf schauen, wer darf Naturheilkunde anbieten.

00:24:46: Und hier steckt es schon drin.

00:24:47: Heilkunde ist etwas sehr Hoheitliches oder nur bestimmten Personen überschrieben.

00:24:53: Und das sind vor allen Dingen Ärztinnen und Ärzte, aber eben auch Heilpraktiker ohne medizinische Approbation.

00:25:00: Und es gibt natürlich verschiedene Therapeutinnen und Therapeuten für dann spezifische Bereiche.

00:25:05: Physiotherapie wird von Physiotherapeutinnen und Therapeuten durchgeführt.

00:25:09: Ergotherapie von Ergotherapeutin und Therapeuten, also in diesem speziellen Bereich.

00:25:15: Und natürlich kann man das auch auf dem Bereich der Psyche ausweiten.

00:25:18: Die Psychotherapeutin und Therapeuten sind in diesem Bereich ausgebildet.

00:25:23: So, und Naturheikunde wird ausgeübt von Ärztinnen und Ärzten.

00:25:28: und Heilpraktiker.

00:25:29: Und jetzt kann ich natürlich sagen, okay, die Physiotherapie hat ja auch Bewegungstherapie, also ist das auch ein naturalkundliches Verfahren.

00:25:35: Und wir könnten uns alle auch als Naturheilkundler verstehen, weil wir ja versuchen, mit natürlichen Reizen, Reizreaktionsmechanismen den Körper bestmöglich zu unterstützen.

00:25:48: Heilpraktiker, und um das hier an der Stelle nochmal zu erklären, ist ein Berufsstand, der ein bisschen Paradoxklingen mag, weil man geht zu einer Überprüfung, man macht eine schriftliche Prüfung, eine mündlich praktische Prüfung.

00:26:00: Und wenn man die besteht, was häufig erwähnt gar nicht so einfach ist, dann darf man sich Heilpraktiker nennen, aber ich brauche natürlich ein Handwerkszeug, um therapeutisch tätig zu werden.

00:26:11: Und ein anderes wirklich wirklich wichtiges Thema ist, es gibt die Möglichkeit, sich ja für eine Prüfung oder Überprüfung bei einem Gesundheitsamt anzumelden, aber es wird nicht ausreichend überprüft, wie gut die Ausbildung stattgefunden hat.

00:26:25: Und die Ausbildung zum Heilpraktiker sollte fundiertes Wissen vermitteln über die Anatomie und Physiologie des Menschen, über medizinische Informationen, Krankheitsbilder, Hygiene, über Infektionserkrankungen, über Gesetzeskunde.

00:26:40: All das sollte man gut gelernt haben und verinnerlicht haben und im Idealfall auch schon in einer Heilpraktikerausbildung gelernt haben, welche Verfahren man anwenden kann.

00:26:51: Mein persönliches Interesse ist die Naturheilkunde, also genau diese naturheilkundlichen Verfahren, die klassischen naturheilkundlichen Verfahren zur Anwendung zu bringen in die Praxis und das Bedarf einer guten und fundierten Ausbildung.

00:27:03: An dieser Stelle wäre sich für dieses Thema Heilpraktiker Ausbildung interessiert, sollte unbedingt bei den Paracelsusgesundheitsakademien vorbeischauen.

00:27:11: und wer sich für einzelne Naturheilkunde verfahren interessiert, der sollte auch vorbeischauen, weil auch da gibt es sehr viel und sehr interessantes Angebot zu diesem Thema.

00:27:21: Am Ende bleibt die Frage, wann macht Naturalkunde eigentlich Sinn.

00:27:25: Ich hab bei den einzelnen Verfahren schon erwähnt, dass es durchaus Anwendungsgebiete gibt und komplementärmedizinisch könnte man quasi sagen, egal welche Erkrankung besteht, einen bestimmten Teil der klassischen Naturalkunde könnte definitiv unterstützend sein.

00:27:41: Komplementärmedizinisch eignen sich besonders Bereiche, auch außerhalb von Krankenhäusern beispielsweise bei chronischen Stressbelastungen, bei Schlafproblemen, bei anderen funktionellen Beschwerden, auch des Bewegungsapparates, psychosomatischen Symptomen, bei Verdauungsproblemen, bei Reizdarmteam, bei Erschöpfung, Burnout, Depressionen, bei chronischen Schmerzen, bei kardiometabolischen Risiken oder auch Erkrankungen und vielleicht auch grundsätzlich im Bereich der Prävention.

00:28:09: Weil wir können uns vorstellen, dass das, was uns die Natur gibt und wie natürliche Reizreaktionsmechanismen ablaufen, wir hier präventiv und gesundheitsfördern sehr viel und sehr viel Positives.

00:28:22: integrieren können in unseren Alltag, um gezielt die Regulation der körpereigenen Systeme zu adressieren.

00:28:29: Also bleibt uns zum Abschluss zu sagen, Naturheikunde ist ein medizinisches Fachgebiet und es wird systematisch genutzt, komplementär von separaten Therapeuten und Therapeuten, häufig von Heilpraktikerinnen und Heilpraktikern, aber eben auch vom medizinischen Personal von Ärztinnen und Ärzten als integraler Bestandteil für die sogenannte integrative Medizin, also wirklich die Kombination unterschiedlicher Verfahren für Patientinnen und Patienten, um sie auf ihrem Weg bestmöglich zu begleiten, Symptome zu reduzieren, die Ursache zu identifizieren und die Selbstteilungsrefte zu aktivieren.

00:29:09: Es bleibt auch mit bestehen Naturhalverfahren sind relativ klar definiert und vielleicht war das für die ein oder andere Person interessant zu erfahren, dass nicht jedes Komplementärmedizinische Verfahren zur klassischen Naturheilkunde zählt oder zu den klassischen Naturheilverfahren zählt.

00:29:25: Es gibt spezifische fünf Säulen, therapeutische Methoden mit einer Basis von natürlichen Reizen, die hier eine Rolle spielen.

00:29:33: Und Heilpraktiker, das ist ganz klar zu verstehen, ist kein Synonym für einen Naturheilkundler, wenn man es so beschreiben würde.

00:29:41: Und Heilpraktiker ist auch kein Synonym dafür, dass jemand Akupunkturmacht oder Homöopathie durchführt oder ganz spezifische Angebote macht.

00:29:48: Heilpraktiker ist eine Berufsbezeichnung, es braucht eine Überprüfung bei den Gesundheitsämtern und im besten Falle eine fundierte Ausbildung.

00:29:57: Wenn euch das Thema Heilpraktiker Ausbildung, die Inhalte daraus interessieren, wir haben dazu auch schon spannende Episoden gemacht.

00:30:04: Wir haben nämlich einer aus unserem Team, die gerade selbst die Heilpraktika-Ausbildung durchführt.

00:30:10: Es lohnt sich da unbedingt mal reinzuhören und ich freue mich da auch schon bald wieder auf ein Update.

00:30:14: Wer sich für Naturheilkunde mehr interessiert, wir können einzelne Bereiche gerne nochmal aufgreifen.

00:30:18: Schreibt uns gerne, teilt uns dein Interesse zu den einzelnen Themen mit.

00:30:23: Und wir gehen gerne weiter darauf ein und teilt auch gerne Erfahrungen.

00:30:28: Eure Erfahrungen mit Naturheilkunde und der Medizin vielleicht im Idealfall auch in einer integrativen Medizin.

00:30:35: Ein super spannendes Thema, wie ich finde.

00:30:37: Es freut mich, dass du zugehört hast und ich freue mich jetzt schon auf die nächste Episode.

00:30:41: Bis bald.

00:30:43: Revolutionäre Perspektiven auf Gesundheit und Krankheit.

00:30:48: Paracelsus Lab.

00:30:51: Der Podcast der Parazelsos Gesundheitsakademie.

00:30:55: Mehr Infos auf parazelsos.de Ein all-easern-new, original Podcast.